هل تتسائل كيف يمكن أن تختلف فوائد عسل السدر الأصلي عن غيره من أنواع العسل الأخرى؟ لتعرف الإجابة فقد اخترنا في متجر العسل البري أن يكون مقال اليوم عن عسل السدر وفوائده وتأثيره على وظائف الجسم المختلفة، فتابعنا لتتعرف على الفوائد بالتفصيل.
فوائد عسل السدر الأصلي
العسل مفيد بشكل طبيعي لصحتنا، بدءًا من الحفاظ على صحة القلب حتى التئام الجروح، كما لديه خصائص مفيدة للبشرة، فهو يدخل في كل شيءٍ يخص الإنسان. فضلًا عن فوائد العسل السدر للجسم التي لا يمكن تجاهلها، ومنها:
مفيد للصدر والسعال
وقد يعتبر أفضل عسل للصدر والبلغم، لأنه علاج منزلي طبيعي للبرد والسعال، لأنه يحتوي على مواد مضادة للبكتريا تساهم في تخفيف هذه الأعراض بشكل أفضل من الأدوية المضادة التي تستخدم في العلاج، وهو طبيعي وآمن. كما يمكن إعطاؤه للأطفال لأنه جيد المذاق، كما أنه يحتوي على عناصر غذائية مفيدة تساهم في تخفيف حالات السعال من خلال تهدئة الغشاء المخاطي المتورم.
فوائد عسل السدر للمعدة والجهاز الهضمي
ومن أبرز فوائد عسل السدر الأصلي أنه يستخدم لتخفيف آلام المعدة ومشاكل الهضم والكبد، أثبتت بعض الأبحاث أنه ليس مصدرا غنيا بالمواد المغذية فقط بل أنه يعد كعلاج وقائي للعديد من الأمراض.
بالإضافة إلى ذلك فإنه يحافظ على صحة الجهاز الهضمي ويسهل حركة الأمعاء ويساعد في الهضم بشكل جيد، ويقاوم بشكل فعال القرحة المعوية، ومتلازمة القولون العصبي، كما يمكن أن يساعد في علاج ارتجاع المرئ.
إليك مقال تفصيلي عن أهمية عسل السدر للمعدة
فوائد عسل السدر للأعصاب
تبرز فوائد عسل السدر الأصلي في تأثيرها على صحة الجهاز العصبي، حيث تزيد من قوته وتحسن من أدائه، كما يمكن أن يساعد العسل في تخفيف الآلام الناتجة عن التهاب الأعصاب بسبب احتوائه على فيتامين b كمكون قوي.
اعرف المزيد عن تأثير عسل السدر على الأعصاب
فوائد عسل السدر للرئة
يساعد عسل السدر الأصلي في التقليل من أعراض بعض الأمراض التي تصيب الرئة مثل الحساسية والربو والتهاب الشعب الهوائية ومشاكل التنفس الأخرى.
كما يمكن أن يساعد على قتل المكورات العنقودية الذهبية بشكل فعال، وهي البكتيريا المسؤولة عن التهابات الجهاز التنفسي، وعلاوة على ذلك يحتوي أيضا على العديد من العوامل المضادة للبكتيريا التي تساعد في علاج عدوى المكورات العنقودية سواء داخل الجسم أو خارجه.
فوائد عسل السدر للبشرة والجلد
أثبت الأبحاث أن من فوائد عسل السدر الجبلي قدرته على تنقية وتقشير البشرة، وإزالة التصبغات، ويساعد في منع الشيخوخة المبكرة، مما يجعل البشرة أكثر شبابًا وإشراقًا.
ومن فوايد عسل السدر أيضًا أنه قد يكون فعالًا في علاج بعض المشكلات الجلدية مثل الأكزيما، والتهاب الجلد، والعدوى الجلدية، وذلك لأنه يحتوي على خصائص مضادة للفطريات عند تناوله أو تطبيقه على الجلد، مما يساعد في منع تكوين العدوى، ويستخدم على الجلد من خلال تخفيفه بالماء.
يقلل من مشاكل الشعر
قد يكون عسل السدر مفيدًا في علاج العدوى الفطرية التي تصيب الشعر مثل الثعلبة، وقد يخفف من قشرة الرأس من خلال استخدامه موضعيًا.
فوائد عسل السدر للقلب
يشير البعض إلى أن عسل السدر الأصلي يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة القلبية، ويحسن أيضًا من أداء القلب ويساعد في تعزيز نشاط العضلة القلبية.
مضادة للالتهابات
يحتوي عسل السدر على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تحمي الجسم من الالتهابات التي ينتج عنها الكثير من المشاكل الصحية مثل أمراض القلب والسرطان واضطرابات المناعة الذاتية، وقد أظهرت إحدى الدراسات أن من فوائد عسل السدر الأصلي احتوائه على مضادات الأكسدة مثل مادة البوليفينول والفلافونويد، والتي يمكن اكتشافها في بلازما الدم.
علاج الجروح والحروق
يحتوي عسل السدر على خصائص مضادة للبكتيريا، ويقاوم الالتهابات التي تنتج عن الحروق، كما يساعد على التئام الجروح وسرعة التئام أنسجة الجلد.
خفض معدل الكولسترول
أشارت بعض الأبحاث إلى أن عسل السدر يساعد في تقليل نسبة الكوليسترول، حيث أثبتت بعض الدراسات أن تناول 70 جرام منه يوميًا لمدة شهر تقريبًا قد يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الكلي والدهون الثلاثية ، وسيزيد من مستوى الكولسترول HDL أو الجيد.
مفيد للكبد
وهناك دراسة نشرت عام 2013 من جامعة الملك سعود أكدت على أن عسل السدر يوفر الحماية الكاملة للكبد وذلك من خلال إجراء تجربة على الفئران حيث تناول الفئران هذا النوع من العسل ولوحظ نتائج فعالة على الكبد والكلى لديهم، وتوصلت دراسة أخرى إلى أن عسل السدر أظهر حماية فعالة للكبد والكلى من التلف.
فوائد عسل السدر للرجال
من أهم فوائد عسل السدر الجبلي للرجال أنه يساعد في زيادة مستويات الخصوبة، وذلك لأن مضادات الأكسدة الموجودة به تساعد على تقليل المشاكل الجنسية للذكور مثل مشكلة ضعف الانتصاب.
إليك مقال تفصيلي عن أهمية السدر الجبلي للرجال على الريق
فوائد عسل السدر للنساء
تظهر أهمية عسل السدر للنساء في قدرته على تحسين بعض الوظائف الحيوية مثل الهضم وتخفيف الشعور بالإرهاق، ولكن يظهر تأثيره الأهم في قدرته على دعم وظائف الجهاز التناسلي الأنثوي، حيث يمكن أن ينظم مستوى الهرمونات الأنثوية.
وبجانب هذا يمكن أن يزيد من معدلات الخصوبة لدى النساء، بالإضافة إلى تأثيره الجمالي، حيث يساعد في الحصول على بشرة أفضل وأكثر نضارة خالية من البثور ويساعدهن في الحصول على شعر أقوى.
فوائد عسل السدر للاطفال
فوائد عسل السدر الأصلي للاطفال كثيرة ومتعددة وبالأخص أنه يعتبر غذاء صحي ومفيد لصغار السن بشكل كبير، فهو مليء بالمعادن والفيتامينات والإنزيمات ومضادات الأكسدة والفلافونويد وغيرها.
يساعد عسل السدر على علاج السعال عند الأطفال بشكل فعال، وقد أوصت بعض الدراسات بتناول عسل السدر خاصًة الأطفال لأنه يساعد على النوم العميق وتهدئة الأطفال، ويمنع للأطفال الذين تكون أعمارهم أقل من عام.
والآن إليكم مقال يسلط الضوء على أهمية عسل السدر للاطفال وقدرته على حمايتهم من كافة الأمراض المختلفة .
فوائد عسل السدر على الريق
تبرز فوائد عسل السدر مع الماء على الريق تعزيز صحة الجسم، وذلك عند خلط العسل مع كوب من الماء والمواظبة على تناوله في الصباح، وإليك أهم فوائده:
- تقوية المناعة، فإضافة عسل النحل إلى الماء وتناولها على الريق سيقوي من مناعتك، وهذا لأنه منتج طبيعي يمتلك مجموعة من أغنى الفيتامينات والمعادن الصحية.
- تحسين الهضم، لأنه يساعد في تحسين أداءالجهاز الهضمي، حيث أنه يعالج مشكلة عسر الهضم، ويساعدك على التخلص من مشكلة الحموضة، كما أنه ينظم العمليات الحيوية بالجسم.
- تقليل الوزن، قد يكون مناسب للأشخاص الذين يتبعون الحميات الغذائية، لأنه قد يسد الشهية ويمد الجسم بالطاقة في نفس الوقت، شرط أن يتم استخدام العسل بكميات محدودة لكي لا يسبب ذلك نتيجة عكسية بالدايت الخاص بك.
فوائد عسل السدر قبل النوم
تبرز فوائد عسل السدر الأصلي في:
- تحسين النوم، حيث يمكنك أن تحظى بنوم هادئ، وذلك بسبب تأثير عسل السدر المهدئ، والذي يساعد على الاسترخاء، مما يجعلك تحظى بالراحة قبل وأثناء النوم.
- تحسين صحة القلب وتقليل فرص الإصابة بالسكتات القلبية.
- يعتبر من الأعسال القوية، والتي تساعد في تحسين الحالة المزاجية وتخفيف القلق والتوتر.
احصل على باكدج التوفير من عسل السدر بحجم 3 كيلو
والآن وقد وضحنا ما هي فوائد عسل السدر الأصلي وتأثيره على الجسم، وكيف يمكن أن يعالج أمراض مختلفة منها السعال وأمراض القلب وأمراض المعدة، تأكدوا من الحصول على عسل سدر أصلي من متجر العسل البري لتحظوا بهذه الفوائد.
الأسئلة الشائعة
ما هي الأمراض التي يعالجها عسل السدر؟
من أهم فوائد عسل سدر أنه يساعد في علاج أمراض الجلد والقلب والهضم وغيرهم.
ما هي فوائد عسل السدر على الريق؟
يساعد تناوله على الريق في تحسين الهضم وزيادة النشاط وتقوية مناعة الجسم.
ما هي فوائد عسل السدر لمرضى السكري؟
قد يكون مفيد في تنظيم مستوى سكر الدم لدى المصابين بمرض السكري ولكن في حالة تناوله باعتدال وتحت إشراف طبي، حيث أن الإفراط به يمكن أن يأتي بنتائج عكسية.