يتساءل الكثير من الأشخاص عن أفضل عسل للصدر والبلغم وبالأخص أن العديد من الأبحاث أثبتت فاعليته في التخلص من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي ولكن هل حقًا يفيد العسل الصدر ويقوم بطرد البلغم؟.
كل هذه الأمور وأكثر يتم التعرف عليها خلال مقالنا اليوم المقدم من العسل البري وهو الذي نتطرق فيه للحديث عن أفضل عسل للصدر والبلغم والمميزات التي ياتي بها.
أفضل عسل للصدر والبلغم
العسل مفيد بشكل طبيعي لصحتنا، بدءًا من الحفاظ على صحة القلب حتى التئام الجروح، كما لديه خصائص مفيدة للبشرة، فهو يدخل في كل شيءٍ يخص الإنسان. يعتبر أيضًا علاج منزلي طبيعي للبرد والسعال، لأنه يحتوي على مواد مضادة للبكتريا تساهم في تخفيف هذة الأعراض بشكل أفضل من الأدوية المضادة التي تستخدم في هذه الأعراض، وهو طبيعي وآمن. كما يمكن إعطاؤه للأطفال لأنه جيد المذاق ولا يوجد أي خطر.
ومن الأشياء التي تجعل العسل مفيد للبلغم أنه يحتوي على عناصر غذائية مفيدة تساهم في تخفيف حالات السعال من خلال تهدئة الغشاء المخاطي المتورم، فضلًا عن الفوائد الأخرى التي لا يمكن تجاهلها، مثل تحسين مستويات السكر في الدم، تخفيف خطر الإصابة بسرطان لمحاربة الجذور الحرة، وأيضًا تحسن ضربات القلب، التئام الجروح بشكل سريع عند تطبيقه بشكل مباشر عليها.
فوائد العسل للصدر والبلغم
يمكن لتناول ملعقة صغيرة من العسل عند الإصابة بالسعال والبرد، قادر على وقف نمو بكتيريا السعال ويعمل كمثبط للسعال.
يفضل تناول بعض أنواع العسل إذا كنت تعاني من البرد أو الانفلونزا، فعال في هذه الحالة لأنه يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات، لديها فوائد عديدة منها مايلي:
- يحتوي العسل على عناصر مفيدة للجسم مثل الفيتامينات والمعادن كالكالسيوم والمغنيسيوم.
- يمكن استخدام العسل لالتهاب الحلق، حيث يساعد في تحقيق أعراض السعال من خلال تهدئة عضلات الغشاء المخاطي المتورمة، كما يخفف الألم ويعمل كمعالج للجروح.
- يساهم في إيقاف العدوى ويقلل من الفيروسات والبكتيريا التي تسبب البرد وبالتالي يساهم في تخفيف أعراضه. يمكنك تناول العسل بالماء الدافئ إذا أردت نتائج أفضل.
- العسل مفيد في حالات البرد والسعال، فإذا كنت تعاني من أغراض هذه المشاكل ثم بتناول العسل.
- يساهم في تخفيف الالتهابات الناتجة عن ضعف الجهاز التنفسي، كما يساعد في تخفيف الآلام، ويمنع العسل السعال ويساعد في الشفاء بشكل طبيعي.
طرق طبيعية للبلغم والسعال
تشمل بعض العلاجات المنزلية للبلغم والسعال ما يلي:
1. عصير الليمون والعسل
كما ذكرنا أن العسل فعال في علاج البلغم والسعال ومشاكل الصدر الأخرى، كما أن لعصير الليمون أيضًا نفس المفعول، لذلك عند دمج عصير الليمون والعسل مع بعضهم البعض ستحصلون على فوائد لا حصر لها، لأن هذا المزيج غني بفيتامين ج ومضادات الأكسدة.
مكونات الوصفة:
- ليمونة.
- ملعقة كبيرة عسل.
- 200 مل من الماء
طريقة التحضير:
قم بخلط جميع المكونات مع بعضها البعض في الخلاط، ثم قم تحليتها بالعسل قبل تناول الخليط، مع الحرص على تناولها بشكل مستمر حتى تحصل على أفضل النتائج.
هذا الخليط لديه مفعول قوي في تخفيف السعال من خلال تقليل التهابات مجرى الهواء التنفسي، وأيضًا يساهم في تخفيف أعراض البرد والإنفلونزا، ليس هذا فقط بل يساهم في تقليل تهيج الأنسجة التي تسبب السعال.
2. شراب الزنجبيل بالقرفة والعسل
وصفة أخرى العسل تساهم في تخفيف آلام السعال ولها تأثير قوي على بطانة الجهاز التنفسي، هي وصفة الزنجبيل بالقرفة والعسل، استخدامها كعلاج طبيعي لهذا المرض.
مكونات:
- ملعقة صغيرة من القرفة.
- ملعقة من الزنجبيل.
- ملعقة من العسل.
- 100 مل من الماء
طريقة التحضير:
أولًا يجب عليك القيام بغلي الماء مع العسل. ثم قم بتقليب جيدًا حتى يذوب الخليط جيدًا، بعد ذلك قم بإضافة القرفة والزنجبيل مع الاستمرار في التقليل. قم بتخزين الشراب في وعاء زجاجي نظيف وجاف.
تناول مقدار من الشراب 3 مرات في اليوم للحصول على أفضل النتائج.
يستخدم هذا الخليط المميز في مكافحة السعال والتخلص من البلغم الناتج عن الانفلونزا والزكام.
مع العلم أنه لا يمكن تناول هذا الخليط لمن يعانون مشاكل التخثر أو لديهم تاريخ مرضى معه، أو من يتناول مضادات التخثر أيضًا، لأنه قد يسبب مضاعفات ويزيد من حدوث النزيف، بالإضافة إلى ذلك يجب على النساء الحوامل تجنب هذا الخليط لأنه يسبب مضاعفات أيضًا.
أفضل أنواع الأعسال المقدمة من العسل البري
يقدم العسل البري مجموعة من أفضل أنواع العسل التي لم تجدها سوى لدينا ومن هذه العسل ما يلي:
سدر بلدي فاخر
يتميز هذا النوع من العسل بجودة عالية والسعر المناسب مقارنة بالأعسال الأخرى، يحتوي على مجموعة من الفوائد المهمة للجسم التي تشمل الحفاظ على صحة القلب، والمساعدة على النوم بشكل أفضل، كما يمكنك تطبيقه بشكل مباشر على الجلد.
تتعدد استخدامات هذا العسل، حيث يستخدم لتحلية المشروبات ويدخل في عمل الكيك والفطائر، بالإضافة إلى تناوله بمفرده على الريق للحصول على أفضل النتائج
عسل سدر
نأتي إلى ثاني نوع معنا وهو عسل السدر منتج طبيعي يستخرج من أزهار شجرة السدر. يتميز بسعره المرتفع لأنه يستخرج من أشجار السدر التي لا تزدهر سوى في فصول الشتاء. لذلك يصعب الحصول عليه طوال العام
يمكن بملعقة واحدة من العسل تلعب دور كبير في مهاجمة الالتهابات الفطرية و الفيروسات، يعمل كمقاوم للبكتيريا يساعد على تقوية المناعة من خلال مد الجسم بالطاقة التي يحتاجها. مفيد للرجال حيث يحسن من الرغبة الجنسية.
عسل سدر بشاوري
يحتوي هذا العرض على نوعين من العسل وهما عسل بشاوري وعسل الغابة السوداء وهما من أفضل أنواع الأعسال الطبيعية التي لا يمكنك الحصول عليها سوى لدينا في متجر العسل البري.
استمتع بمجموعة من الفوائد المفيدة للجسم والتي تلعب دور فعال في الوقاية من الأمراض المختلفة، كما يمكنك تطبيقه بشكل مباشر على الجلد لسرعة التئام الجروح، كما يقوي من الجهاز المناعي من خلال مده بالعناصر الغذائية التي يحتاجها
عسل الغابة السوداء
آخر نوع معنا وهو عسل الغابة السوداء مستخرج هذا العسل من عصارة أشجار غابات الصنوبر في أوروبا مفيد جدًا لمن يعانون من حساسية حبوب اللقاح. يتميز بلونه الغامق ونكهته القوية وقوامه الخفيف، كما يتميز بطعمه الذي يختلف عن الأنواع الأخرى.
يستخدم هذا العسل في علاج الأمراض والوقاية منها مثل تقوية جهاز المناعة من خلال مده الجسم بالعناصر الغذائية المفيدة، كما أنه يلعب دور مهم في تنظيم النوم من خلال إنتاج هرمون الميلاتونين، بالإضافة إلى تحسين ضربات القلب وتعزيز الرغبة الجنسية عند الرجال، كما يلعب دور مهم في تخفيف أعراض البرد و الأنفلونزا واحتقان الحلق
بذلك تعرفنا على أفضل عسل للصدر والبلغم، وكذلك فوائد العسل العامة للجسم وعناصره الغذائية وطرق استخدامه. قم باختيار ما يناسبك من هذه الأنواع واحصل عليه من موقعنا واستمتع بخدمة توصيل على أعلى مستوى وبجودة عالية.