يوجد عدة أنواع من العسل متوفرة في السوق! لا بد أنك سمعت عن عسل النحل وأنواع أخرى. كل هذه الأنواع المختلفة من العسل تمتلك العناصر الغذائية والفوائد الصحية المفيدة لجسم الإنسان، واليوم خصصنا لكم هذا المقال لنتعرف على فوائد العسل النحل وأبرز أنواعه من متجرنا العسل البري.
فوائد العسل النحل
هل تعلم أن العسل يستخدم في أغراض كثيرة مثل الحالات الطبية منذ سنوات؟ فهو يساعد على الحفاظ على بشرتك وتخفيف آلام الحلق والعديد من المشاكل الصحية الأخرى. يعتمد المذاق واللون والمغذيات المحددة لأنواع مختلفة من العسل على خصائص الأزهار التي يستخرج منها، حيث يعتقد الكثير من الناس أن العسل يحتوى على نكهة مميزة ومحددة معروفة للجميع. ومع ذلك، يختلف طعم العسل على أنواع الزهور المستخدمة في تحضيره، وكذلك فوائد العسل النحل بناء على الرحيق المستخرج منه.
بناءًا على نوع الزهرة ونوع العسل، يمكنك تمييز نكهة العسل. إن التنوع الكبير في أنواع العسل التي يمكن أن نجدها اليوم، كل منها بنكهة معينة، وبالتالي، بناءً على نكهته، يمكننا أن نجد أنواعًا مختلفة من العسل.
ومن العناصر الغذائية الموجودة في عسل النحل هو أنه غني بالسعرات الحرارية. إلى جانب احتوائه على العديد من المعادن والفيتامينات، بما في ذلك فيتامينات ب والفوسفور والمغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والزنك، وليس هذا فقط بل يعتبر مصدر قوي لمضادات الأكسدة،
فوائد العسل النحل الطبيعي
دعونا نلقى نظرة عن مجموعة فوائد العسل النحل وفعاليته في مقاومة بعض الحالات التي تؤثر على الجسم:
- يعتبر العسل محلي طبيعي، وبديل رائع للسكر، بالتأكيد سمعت عن أشخاص وضعوا العسل في الشاي بدلاً من السكر، أو استبدلوا السكر بالعسل في صناعة الحلويات.
- ومن أبرز فوائده الأخرى هي قدرته على إفراز الأنسولين وبالتالي يحفز التربتوفان إذا تم تناول كوبًا من الحليب الدافئ مع العسل النوم. قبل الذهاب إلى الفراش.
- ملعقة واحدة من العسل مع نصف ليمونة يساعد على تخفيف التهابات الحلق، قم بالتغرغر بهذا العلاج المنزلي لتسكين احتقان الحلق.
- يمكن أن يكون العسل بنفس فعالية الأدوية وبعض العصائر التي يتم استخدامها لتهدئة السعال، وذلك يرجع لخلق العسل طبقة واقية رقيقة تغطي الحلق مما يساهم في تقليل التهيج. خذ ملعقتين قبل النوم لتهدئة السعال.
- يعتبر العسل فعال بعد التمرين حيث أثبتت العديد من الدراسات أن العسل يمكن أن يكون أحد أكثر الكربوهيدرات فعالية قبل التمارين الرياضية.
- يلعب العسل دور مهم في ترطيب البشرة والشعر، حيث يستخدم بشكل خاص في الأقنعه التي يتم تطبيقها بشكل مباشر على البشرة لأنه يساعد على امتصاص الماء والاحتفاظ به، قم بخلط العسل مع زيت الزيتون في الشامبو الخاص بك، واستخدامه كقناع للبشرة.
- أيضا لمن يعانون من مشاكل في البشرة أو حب الشباب يمكنهم تناول العسل النحل لأنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا تساهم في تخفيف حب الشباب وللحصول على أقصى استفادة يمكنك خلط العسل مع مقدار من جوزة الطيب، ووضع الخليط على مكان حب الشباب وتركه لمدة ربع ساعة.
فوائد العسل النحل وأنواعه من العسل البري
يقدم متجرنا العسل البري مجموعة من أنواع عسل النحل المختلفة سنتعرف على بعضها في السطور التالية:
عسل سدر
لمن يبحث عن منتج فعال من حيث الجودة والقيم الغذائية، فبالتأكيد عسل سدر هو الخيار المناسب لك. يعتبر من أغلى أنواع الأعسال لأنه يأتي من أشجار السدر التي لا تزهر ولا تثمر سوى في فصل الشتاء، لذلك لا يتوفر على مدار العام.
يتميز باللون الأسود ورائحته المميزة التي تختلف عن أنواع الأعسال الأخرى، يحتوي على مجموعة من السكريات الطبيعية التي تستخدم كبديل رائع وطبيعي للسكر كما أنه يلعب دور مهم في مهاجمة الالتهابات الفطرية و الفيروسات فضلًا عن مقاومة البكتريا. آمن للاستخدام على البشرة والجلد، يعزز من صحتهم ويمدهم بالفيتامينات التي يحتاجونها.
احصل من العسل البري على:
عسل الغابة السوداء
أبرز ما يميز هذا العسل هو أنه مناسب جدًا لمن يعانون من حساسية حبوب اللقاح. يتمتع بمجموعة من القيم الغذائية التي ينقلها إلى الجسم. يساهم في تحسين ضربات القلب وتعزيز الرغبة الجنسية عند الرجل، كما يخفف من أعراض السعال والحلق، وربما تعتبر أهم فوائد العسل النحل محاربة الجذور الحرة المسببة لمرض السرطان.
عسل سدر بشاوري
بالتأكيد سمعت عن عسل سدر بشاوري وفوائده التي لا حصر لها، فضلًا عن استخداماته العديدة.
يمكننا القول أن عسل بشاوري أحد أغلى أنواع العسل وأفضلها على الإطلاق لأنه يحتوي على مجموعة من الفوائد المفيدة للجسم مثل تنظيم مستويات ضغط الدم و تقليل نسبة الكولسترول في الدم وأيضًا مقاومة الدهون الثلاثية والجذور الحرة. يمكن استخدامه بأكثر من طريقة مثل تحلية المشروبات والأطعمة، أو استخدام ماسكات للبشرة.
عسل السدر + عسل الزهور + عسل الغابة السوداء
يجمع هذا البكج من العسل البري أفضل أنواع الأعسال حول العالم، عسل السدر وعسل الزهور وعسل الغابة السوداء. يمد الجسم بالطاقة اللازمة، كما يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم فهو مناسب جدا لمرضى السكر في استخدامه كبديل للسكر الطبيعي، وأيضًا لمن يعاني من مشاكل في الحلق فهو ملين طبيعي يخفف من السعال والآلام الناتجة عن هذه الحالة.
يمكنك استخدامه في تحلية المشروبات والأطعمة، كما يعتبر مكمل غذائي طبيعي، فضلًا عن استخداماته الأخرى للبشرة والشعر.
نرشح لك من متجر العسل البري:
في الختام يمكننا القول وبكل تأكيد أننا أفضل متجر يمكنه توفير أفضل أنواع عسل النحل الذي لا غني عنه في مطبخنا بـ فوائد العسل النحل التي لا حصر لها واستخداماته العديدة سواء في الأطعمة أو منتجات العناية بالبشرة والشعر. باعتباره عنصر غذائي، يفضل تضمينه في نظامك الغذائي اليومي.
قد يهمك أيضًا: