يُعتبر العسل واحد من أفضل المنتجات لصحة الإنسان وذلك لما له من فوائد مُتعددة نظرًا لاحتوائه على عدد كبير جدًا من المعادن والفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان. ومن المعروف أن العسل يمّد الجسم بالطاقة اللازمة ويمنحه العناصر الغذائية الهامة، وهناك عدد كبير من أنواع عسل النحل ولكًل منها مُميزات وخصائص متنوعة وخلال هذا الموضوع سوف نطرح عليكم ما يتعلق بصورة مُفصلة عن فوائد عسل المجرى.
فوائد عسل المجرى 2025
يُعتبر عسل المجرى واحدًا من أفضل أنواع عسل النحل الطبيعي، ويتميز بمجموعة عناصر غذائية ومعادن متنوعة يحتاجها الجسم، وتتم التفرقة بين العسل المجرى والأنواع الأخرى بلونه الفاتح بالمقارنة بأنواع العسل المتنوعة.
يتم الحصول على العسل المجرى من الجذور الخاصة بشجرة الصنوبر والتي تتواجد في جزر دولة هاواي، ويحتاج العسل المجرى بيئة مناخية مُعينة لذلك يكثر في هذه المنطقة.
ما يحدث للعسل المجرى هو تبلور في مكوناته الداخلية ويكون لونه باهتًا بعض الشيء ومائل بصورة ما إلى اللون الأبيض، وبعد فترة من الوقت يتم تجميع العسل وذلك للحفاظ على أكبر كم من التبلور الحادث في خلاياه والحفاظ على فوائد عسل المجرى كاملة.
ويتم الحصول على العسل المجرى من مصادر طبيعية دون أي تدخل من مواد حافظة أو مركبات كيميائية مُصنعة وكذلك لا يجب أن يتعرض إلى الحرارة أو البسترة وذلك لضمان الحصول على الفوائد الكاملة منه وذلك لأنه بالحرارة يتم فقد خصائصه المُفيدة للجسم، وإليك فوائد عسل المجرى سوف نعرضها فيما يلي.
غني بمضادات الأكسدة
يتميز العسل المجرى بمجموعة هائلة من مضادات الأكسدة والتي لها دور فعال وقوي جدًا في إنتاج مادة الفلافونويد وغيرها من المركبات الفينولية، والتي لها تأثير كبير جدًا في حماية الجسم من الخلايا السرطانية وذلك لأنها تُهاجم الجذور الحُرة المُسببة في تكوين الخلايا الضارة.
تنظيم آلية عمل القلب وصحته من أهم فوائد عسل المجرى
يحتوي العسل المجرى على مادة البوليفينول التي أثبتت الدراسات العلمية تأثيرها بصورة كبيرة على صحة القلب وتنظيم ضرباته، وكذلك تُساعد في حمايته من أمراض القلب المختلفة.
مّد الجسم بالطاقة اللازمة
يلعب العسل المجرى دور هام وفعال في إعطاء الجسم الطاقة اللازمة له، وذلك لأنه يحتوي على سكريات أولية لا يتم حرقها بصورة سريعة ويتم تخزينها داخل الجسم وبالتالي تُساهم في مّد الجسم بالطاقة النشاط اللازم لأداء الأنشطة اليومية بشكل سليم ونشط، لذلك يُنصح باستبدال السكر الأبيض بالعسل المجرى نظرًا لمذاقه المميز و فوائد عسل المجرى الكثيرة التي يحتوي عليها.
تهدئة السعال
يُساهم العسل المجري بصورة كبيرة في تهدئة السعال المُزعج وخاصةً لصغار السن نظرًا لضعف تكوين الجهاز التنفسي لديهم في هذا السن، وكذلك يؤثر على التهاب الحلق وذلك من خلال تناوله بصورة مباشرة أو مزجه مع الليمون الساخن أو المشروبات الساخنة الفعالة في الحد من تخفيف آلام البرد.
ترطيب البشرة بُعمق
يؤثر العسل المجرى بصورة مميزة عن غيره من أنواع العسل الأخرى بكونه مُرطب قوي جدًا وفعال على البشرة، وذلك لأنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات الجيدة لإعطاء النضارة والحيوية للبشرة.
الوقاية من علامات تقدم العُمر
يقوم عسل المجرى بإنتاج مادة الكولاجين التي تُعزز من إعطاء الحيوية والنضارة اللازمة للبشرة وبالتالي تحد من علامات تقدم السن المُزعجة، هذا بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين A الذي يُساهم بصورة كبيرة في تحسين البشرة وشّد الجلد وتخفيف علامات تقدم العمر والتجاعيد.
علاج فعال للحروق
يُعرف العسل بقدرته الكبيرة جدًا في علاج الطبقة الخارجية من الجلد المُتعرضة للحروق من الدرجة الأولى والثانية وينصح به منذ قديم الأزل من الأجداد وحتى الأطباء، بعد أن أثبتت الدراسات العلمية قدرته الهائلة على تهدئة الأماكن المُصابة وهي واحدة من أهم فوائد عسل المجرى على الإطلاق.
التئام الجروح وسرعة شفائها
في حالة تعرضك إلى جرح بسيط فيُنصح بدهن كمية بسيطة من العسل المجرى عليه وذلك لأنه يحتوي على مادة البيروكسيد الهيدروجين والذي يتميز بفعالته في مهاجمة البكتيريا والجراثيم المُشتقة من الجروح.
علاج مشكلات الجهاز الهضمي
يحتوي العسل المجرى على عدد هائل من العناصر الغذائية الهامة والتي تُفيد صحة الجسم بصورة عامة هذا بجانب المعادن والفيتامينات، التي تُماثل في أدائها علاج للجهاز الهضمي ولكن دون آثار جانبية ضارة.
فيعمل على تهدئة قرح المعدة ومشاكل القولون العصبي لذلك يُنصح باستخدامه مرة واحدة يوميًا على الريق للحصول على أفضل النتائج بالإضافة إلى أنه يُوصى بتناول ملعقتين من عسل المجرى في كوب من الماء الدافئ وذلك للتخلص من مشكلة الإمساك المُزمن.
احصل من العسل البري على:
يُحسن من مستوى السكر في الدم
يُعتبر عسل النحل الطبيعى بديل طبيعي وصحي للسكر الأبيض، وبالتالي يؤثر على مستويات السكر في الدم ويحافظ على النسبة الطبيعية به في الدم وذلك لأنه يحتوي على معادن يحتاجها الجسم خصوصًا مرضى السكري.
تحسين وتنظيم النوم
يحتوي العسل المجرى على الكثير من الفيتامينات التي تُساعد الجسم بإفراز هرمون الميلاتونين الذي يُساهم بصورة قوية في تنظيم النوم، لذلك تناول ملعقة من عسل المجرى أو خلطها في كوب من الحليب الدافئ قبل الذهاب إلى النوم تُساعدك بصورة قوية على التخلص من الأرق والحصول على نوم هادئ نتيجة لإنتاج هرمون السيروتونين والميلاتونين المسؤولين بصورة مباشرة عن النوم وتحسينه.
تخفيف أعراض نزلات البرد
يلعب عسل المجرى دور فعال وقوي في تخفيف أعراض نزلات البرد التي تكثر بصورة كبيرة عند تغيير الفصول وذلك لأنه يحتوي على مجموعة من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم على رأسها فيتامين سي.
المعروف بفعاليته في علاج وتخفيف نزلات البرد، لذلك يُنصح بتناول ملعقة منه أو خلطها مع مشروب الزنجبيل أو الليمون الساخن للتخلص السريع من أعراض البرد المُزعجة.
تقوية الجهاز المناعي
يحتوي عسل المجرى على مجموعة من المعادن والفيتامينات وكذلك السلاسل الهامة من العناصر الغذائية المُركبة، وجميعها في منتج واحد لذلك يُشكل عسل المجرى مصدر هام وأساسي في تقوية الجهاز المناعي.
خفض مستويات الكوليسترول في الدم
تحتوي أجسامنا على مجموعة من الكوليسترول البعض منها ضار تمامًا على صحة الجسم والبعض منها مُفيد، ويعمل عسل المجرى على ضبط هذه المستويات فيُخفض مستوى الكوليسترول الضار الذي يتسبب في مشاكل القلب أو الكبد ويُعزز الكوليسترول المُفيد ويوازن مستوياته داخل الدم.
تحسين وظائف الكبد
يُعتبر الكبد المصدر الأساسي في تخلص الجسم من السموم الضارة، ويُعتبر العسل المجرى من ناحية أخرى عامل حفاز في تنشيط الكبد وتنقيته من السموم، لذلك يُنصح بتناوله بصورة مُستمرة.
نرشح لك من متجر العسل البري:
في نهاية هذا الموضوع نكون طرحنا عليكم كافة التفاصيل التي تتعلق بـ فوائد عسل المجرى وتوضيح ماهيته وكيفية الحصول عليه، حيث أنه يتميز بأنه يُعطي الجسم الطاقة اللازمة وغني بمضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجسم ووقايته من الأمراض المختلفة، وغيرها من الفوائد الأخرى التي تم ذكرها بصورة أكثر تفصيلًا خلال الفقرات السابقة.
قد يهمك أيضًا: